Roulez sereinement grâce aux solutions de prévention TVB

Le programme Transportez-Vous Bien de Carcept Prev’ vise à renforcer son engagement en faveur de la prévention santé auprès des salariés du transport. Dans ce cadre, il propose une plaquette d’information mettant en avant des solutions simples, confidentielles et sans frais, autour de deux priorités : mieux préserver sa santé digestive et prendre soin de sa santé mentale au quotidien.

Dans les métiers du transport, les repas pris rapidement ou à des horaires variables peuvent entraîner ballonnements, fatigue après les repas ou inconfort. Le support rappelle que la digestion joue un rôle direct sur l’énergie, le confort et la vigilance. Pour agir simplement, quatre réflexes sont proposés :

– Miser sur les fibres ;
– S’hydrater régulièrement ;
– Prendre le temps de manger et bouger.

Les salariés peuvent aussi bénéficier d’un coaching nutrition avec une diététicienne-nutritionniste, accessible via leur espace personnel Transportez-Vous Bien, toujours sans frais et en toute confidentialité.

Le document aborde également la santé mentale en déconstruisant plusieurs idées reçues : consulter n’est pas réservé aux situations très graves, les difficultés personnelles sont légitimes, et demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse.

Grâce au programme TVB, les salariés peuvent réaliser un bilan en ligne rapide, accéder à un accompagnement personnalisé et bénéficier d’un espace d’écoute sans jugement, sans que l’employeur en soit informé.

En savoir plus
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Consulter le replay du webinaire dédié à la QVT dans le Transport